❤️ หาอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่ไลน์ : gegee_i
??เรียนออนไลน์กับโค๊ช http://bit.ly/CoachGee_Add_Line
?วันนี้เรามาออกกำลังกายกระชับกล้ามเนื้ออกกันเถอะค่ะ เพื่ออกกระชับ สวย เด้ง sexy ไม่พึ่งศัลยกรรม ถึงผลจะไม่เท่าศัลยกรรมแต่ถ้าเล่นถูกวิธียังไงก็อกสวยกระชับแน่นอนค่ะ
✅ทำตามวิดีโอวนไป1-2 รอบค่ะ อาทิตย์ละ 4 วัน ถ้าไม่มีสายเคเบิลให้ใช้ดัมเบลแทนได้ในบางท่า แต่เพื่อผลที่ชัดเจนควรใช้สายยางยืดออกกำลังกายค่ะ
?เข้ามาร่วมกลุ่มสาวๆชาวม sexyfit ใน Facebook คลิ๊กนี่เลย
http://bit.ly/2BYL9wZ
?ถ้าอยากได้สติ๊กเกอร์ของโค๊ชลิ้งค์นี้เลย
http://bit.ly/2Kbjf6d
?ติดตามเทคนิคการออกกำลังกายดีๆแบบนี้ได้ที่ Facebook: http://bit.ly/2zMQhaf
Instagram: gee_rujinun
? 090-9749741
___
Rock Angel by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/K8eRXvLL7Wo
